Wat is Buitencoaching?
Het is wat de naam al zegt: Buiten Coachen.
Al wandelend, buiten in de natuur, waar de wind door je haren waait en je de zon ( of de regen) op je gezicht voelt en de geur van de natuur je zintuigen prikkelt…
Je lichaam komt in een rustige beweging, je ademt frisse lucht in, je ruikt de unieke geur van het bos en er komt nieuwe energie los!
Al lopend kom je samen met je Buitencoach tot inzichten die je eerder nog niet opgemerkt had. Kun je dingen loslaten die je nog niet eerder kon loslaten. Leer je vertrouwen op iets waar je eerder geen vertrouwen in had.
Tijdens het lopen maken we gebruik van de natuur als spiegel, als metafoor en als inspiratiebron.
We gebruiken de omgeving heel actief tijdens het coachen. Je loopt ergens heen, pakt iets op, verandert je looprichting of je tempo, je maakt letterlijk keuzes op splitsingen in je levensweg…
Hierdoor wordt niet alleen het bewuste, maar ook het onbewuste diep aangesproken. Dat is het mooie van Buitencoaching: de energie van buiten vermengt zich met de energie van binnen en creëert zodoende hele krachtige inzichten!
